Vegetariáni a vegani mají kvalitnější spermie

21. ledna 2010 v 9:18 | http://adam.cas.sk |  Články
Že pořádní chlapi milují pořádnou flákotu masa? Omyl! Každý správný muž se cpe od rána do večera zeleninou. V souboji spermií totiž na plné čáře prohrají milovníci masa s vegetariány a vegany. Ti mají sperma mnohem zdravější, vitálnější a početnější než muži, kteří se ovoci a zelenině vyhýbají. A pánové mající s plodností problémy by měli odložit stehýnko či krkovičku a raději se pětkrát denně ládovat saláty zeleninovými a ovocnými.



O blahodárných účincích ovoce a zeleniny na kvalitu spermatu informuje nová studie ze Španělska publikovaná v časopise Fertility and Sterility (Plodnost a neplodnost).

Kvalitu spermatu zvyšují antioxidanty hojně zastoupené v různých druzích ovoce a zeleniny. Podle španělské studie mají nejhorší kvalitu ejakulátu muži holdující tučným mléčným výrobkům a uzeninám či červenému masu, naopak nejlepší ti, kteří si dopřávají hojně ovoce, zeleninu a mořské plody.

Na studii je také zajímavé to, že změnou jídelníčku lze nepříznivý stav ejakulátu zvrátit. Tedy zlepšit jeho kvalitu zvýšenou konzumací salátu, špenátu, rajčat, paprik, brokolice, květáku, zelí, mrkve, broskví, meruněk, bobulového ovoce a dalších druhů zeleniny a ovoce.

Maso a mléčné výrobky v sobě kumulují škodlivé látky z prostředí, zvláště pesticidy, ftaláty a polychlorované bifenyly, které mohou ve vyšších koncentracích způsobovat i neplodnost. Z tohoto důvodu jsou vhodnější také ovoce a zelenina z bio produkce.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Bára Bára | Web | 31. ledna 2010 v 12:56 | Reagovat

To by mě zajímalo, jestli mám taky kvalitní vajíčka :D :D :D...jinak, líbí se mi tvůj blog. Masožravcům - nebo jak je nazvat - nic necpeš a vegetariánům pomáháš...

2 Lukáš Lukáš | E-mail | 3. února 2010 v 16:31 | Reagovat

Díky, každá pochvala samozřejmě potěší. ;)

3 ICeTeam ICeTeam | Web | 23. února 2010 v 15:28 | Reagovat

Já jsem "masožrout", ale asi s tím přestanu.. To víte když odmalička jíte maso...

4 Hedvika Hedvika | 3. března 2010 v 15:10 | Reagovat

kvalitnější možná, ale stačí jíst obden jakýkoliv výrobek ze sóji a máte jich jen poloviční počet :-)) (isoflavonidy působí jako ženské pohlavní hormony)...jinak dle info z centra asistované reprodukce mají vegetariáni a vegani dost problémy s plodností a ženy potrácejí..

5 Lukáš Lukáš | E-mail | 3. března 2010 v 16:54 | Reagovat

[4]: Kdyby byly sojové výrobky tak škodlivé ve smyslu plodnosti jak tvrdíš, byla by Čína a Japonsko zřejmě na pokraji vyhynutí z důvodu malé porodnosti. I malé dítě ví, že tyto země jsou jedněmi z největších konzumentů sojových výrobků, a na neplodnost si rozhodně nemůžou stěžovat. Dokonce ji musí regulovat. Ono všechno není tak jednoduché a černobílé jak nám káže věda, rozbory a tabulky.
Dále, můžeš publikovat odkaz na info z centra asistované reprodukce? Nebo jde jen o údaj vycucaný z prstu? Buď pošli relevantní a věrohodně podložené materiály, nebo prosím nešiř nesmyslnou paniku po vzoru Blesku a Aha... Díky

6 Honza Honza | 17. června 2010 v 11:48 | Reagovat

[5]: Lukáši, kvalitní reakce :) Jen dodám, že Indie je podobný případ, soju tam sice asi tolik nejí, ale zhruba 31% Indů jsou vegetariáni (http://www.hinduonnet.com/2006/08/14/stories/2006081403771200.htm) a taky se mi nezdá, že by vymírali. Naopak problém s výživou obyvatelstva Indie bude souviset s výrobou a spotřebou masa (pokud podlehnou západnímu masožraveckému vlivu a marketingu, jsem si jistý že mnohem větší část indické populace byla v historii vegetariánská), protože je mnohem náročnější na spotřebu vody, půdy atd. při produkci než obiloviny, luštěniny apod. A tak je to všude jinde na světě.

7 Mamča Mamča | 2. dubna 2012 v 8:21 | Reagovat

Tak si jdi udělat dítě ne ? :P

8 I.V. I.V. | 9. července 2012 v 1:59 | Reagovat

Prosím byl by k mání nějaký link na tuto studii?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama